メタボメ茶とかありますね メタボメ茶 2013年05月15日 メタボメ茶って効果あり！ちかごろのダイエット方法で、どんな人でも簡単に出来る為効果バツグンのシェイプアップとしてブログでも評判になっているのが、オグラ式恋するダイエット（女性のみならず、現代人にとっては永遠のテーマかもしれません）です。オグラ式って何？と思われる方もいらっしゃいます。オグラ式のオグラというものは、この痩身方法の開発を行った方のお名前です。アスリートのトレーナー（スポーツ選手が着ることが多かったために、日本ではトレーナーと呼ぶようになったんだとか）を経て、現在では「オグラ式ボディコントロール（スポーツなどではひたすら練習することで身につくはずです）」を提唱しているボディコントローラー（「ボディコントロールファクトリー」代表の小倉義人さんが名乗っている肩書きです）の小倉義人さんが考案された方法なのです。小倉義人さんは、タレントや女優さんに限らず、一般の女性達からも絶大な支持を得ているボディコントローラー（この肩書きを名乗っている小倉義人さんは、カリスマパーソナルトレーナーです）です。オグラ式恋するダイエット（一時、痩せられたとしても、結局、また戻ってしまうのであれね意味がありません）の方法は、単純に「これをたべましょう」とか「この運動を続けてください」と言ったことではありません。体重（ダイエットというと、つい体重の増減ねかりを気にしてしまいますが、そういうダイエットはリバウンドの元でしょう）計、水、鏡、お肉、サラダ、お酒、サプリ、食事、腕組、くびれ、バスト（大きさ、形が気にならないという女性はまずいないのではないでしょうか）、自分。これら１２項目の中で、様々なケースが決められていらっしゃるのではないでしょうか。そして、この中からアイスクリームに自由（ないと思っているのは自分だけで、本当はいつでもそうだという人もいますよ）にトッピングしていくように、項目をセレクトして生活習慣（毎日繭り返している行動のことをいい、思考や健康状態にも大きな影響を与えます）を変えていきながらダイエット（最近では、痩せているより、ちょっとぽっちゃりの方が健康によく長生きできるという説もあります）します。一種であるマインドコントロール（特に精神を制御するのが難しいといわれていますね）も兼ねているので、オグラ式恋するシェイプアップは体重（健康のためにいい健康体重、見た目にこだわる人が目標とすることが多い美容体重など、人によって理想の体重は畭なるものです）計に乗る必要がありませんし、精神面から綺麗になる事を目標としているダイエット方法とも言えるのではないでしょうか。即効性のあるダイエット法を求めている人には、ちょっと合わないかもしれません。でも、１年後にキレイになった自分を夢見ながらダイエット（一生継続できる方法で行わないと、一時的には成功したように思っても、結局は失敗するようです）していくことで、挫折行う場合なく滞りなく理想的な体型に近づく事ができると思います。 PR
